1.1.6. Älä juutu mukavuustasolle tehtävä

Kirjaudu sisään kurssille kurssi ennen kuin aloitat tämän tentin.
  1. Uskomukset ja oletukset voivat estää tavoitteeseen pääsemistä1
  2. Viikkotavoitteen pitäisi olla enemmän kuin keskiverto suorittaminen1
  3. Mukavuustasolle pääseminen vähentää epävarmuutta ja stressiä1
  4. Kun olet saavuttanut mukavuustasosi1
  5. Tahdonvoimaa voi kehittää siinä missä lihaskuntoa tai ajanhallintaa.1
Takaisin1.1.6. Älä juutu mukavuustasolle